신생아 잠 재우기 비법 3가지 공개
신생아는 하루 16~18시간의 수면이 필요하지만, 잠투정으로 부모들이 어려움을 겪습니다. (출처: 미국소아과학회 2023) 그렇다면 신생아 잠 재우는 효과적인 방법은 무엇일까요? 어떻게 하면 아이가 편안하게 잠들 수 있을지 궁금하지 않나요? 신생아 수면의 핵심은 환경과 신체 접촉입니다. 핵심 포인트 신생아는 하루 평균 16~18시간 수면이 필요하다. 수면 주기는 50~60분 단위로 반복된다. 실내 온도는 22~24도가 적절하다. 수면 문제는 2주 이상 … 더 읽기